Kehamilan, Nutrisi Kehamilan

Piramida Makanan untuk Pola Makan Sehat Mama Hamil

Mama mungkin pernah mendengar istilah ‘eating for two’ alias ‘makan untuk dua orang’ yang sering ditujukan pada wanita yang sedang hamil. Istilah ini sering disalahartikan sebagai dorongan bagi wanita hamil untuk menambah porsi makannya sampai 2 kali lipat, karena dia harus makan untuk dirinya  _Baca Selanjutnya

Related Article